Immersion 3 jours

Une pratique simple et scientifique pour calmer, activer et renforcer ton corps — à partir de 8 minutes par jour.

Ce que tu reçois :
- 21 pratiques guidées (8 à 28 minutes)
- 3 types de pratiques :
- Un cadre clair pour pratiquer le mouvement dans tON QUOTIDIEN
Ce n’est pas un programme de fitness. C’est une pratique quotidienne que tu peux réellement maintenir.
Conçu par JÉRÉMIE FISET - Posturologue & Biomécanicien
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